Saya tahu saat ini anda merasa judul diatas kesannya mengada-ada.Mana ada orang yang....baru diputusin trus gak kesepian gitu? Huh, bohong banget itu.
Logikanya, Umumnya, Siapapun dia, pasti kesepian setelah ditinggalin pacarnya (kecuali jika anda yang ninggalin, tentu saja).
Tapi jika anda tau apa yang terjadi pada otak anda, diri anda, hidup anda ketika anda sedang (atau terpaksa) menikmati kesendirian, anda akan segera (dan selalu) minta diputusin sama pacar (-pacar) anda selanjutnya buat dapatin moment kesendirian.....weka..weka..weka....becanda.
Saya kira kita semua tahu untuk bisa bertumbuh sebagaimana tubuh, otak pun membutuhkan ‘waktu khusus’ untuk proses regenarasi dan reorganisasi seperti tubuh butuh waktu tidur.
Waktu istirahat total bagi otak adalah ketika seseorang sedang sendirian dan tidak terganggu oleh aktivitas atau tugas-tugas yang berorientasi tujuan. Itulah saat yang paling tenang bagi wilayah kesadaran anda untuk memproses sesuatu.
Selama periode keheningan ini, otak memiliki kebebasan yang dibutuhkan untuk menemukan tempat anda di dunia dalam diri (internal) dan kehidupan eksternal anda
Keheningan yang anda kondisikan dari kesendirian membantu seseorang berpikir tentang hal-hal yang mendalam dengan cara yang paling imajinatif.
Kata Herman Melville, "Pada kenyataannya semua hal-hal yang mendalam dan emosional hanya dapat dihadirkan oleh keheningan"
Sebuah penelitian pada tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Brain, menemukan bahwa ketika tikus (yang dijadikan objek penelitian saat itu) terpapar dua jam keheningan setiap hari mampu mengembangkan sel-sel otak baru di hipokampus (Hippocampus adalah sebuah daerah otak yang berhubungan dengan memori, emosi dan belajar)
Walaupun pertumbuhan sel-sel baru di otak tidak selalu diterjemahkan untuk manfaat kesehatan yang nyata. Namun, menurut peneliti Imke Kirste sel-sel baru tersebut tampaknya meningkatkan fungsi kerja neuron sebagai penerima dan konduktor informasi.
Kata Kirste ne "Kami melihat bahwa keheningan benar-benar membantu sel-sel baru dihasilkan dan mengintegrasikan ke dalam sistem otak" dan moment seperti ini jarang bahkan sulit ditemukan ketika anda aktif dengan aktivitas kehidupan anda (termasuk ketika sibuk dengan pacar anda)
Dengan demikian keheningan yang selalu identik dengan keinginan anda untuk menyendiri setelah putus dengan pacar sangat baik bagi pertumbuhan otak anda.
Karena dalam kesendirian (keheningan) otak terus-menerus aktif mengevaluasi informasi yang memungkinkan anda menemukan bagian terbaik dari diri anda untuk bertumbuh.
Jadi tidak ada alasan untuk merasa kesepian saat anda (kembali) sendiri setelah ditinggal oleh orang yang anda cintai.